诺莱网

一周热门排行

  • 暂无文章!近期有评论的文章才会显示在这里,你也可以在主题设置中选择按阅读数排行。

推荐品牌

24小时更新:0篇     一周更新:0篇最新发布

食疗

◆什么样的体质该吃什么样的水果? 食疗必看

3

阿珊 发布于 2016-11-01

生病时多吃新鲜水果,即能补充水分与矿物质,生鲜水果富含的酵素,也能促进新陈代谢、提升内脏机能。水果跟人的体质一样,也分寒、凉、平、温、热等不同属性,必须要依循其属性与个人的体质来摄取,才能发挥健身效果。 热性症状的体质,要用凉性食物来调理;寒性症状的体质,则要用温性食物来做调理。...

阅读(429)评论(0)赞 (0)

食疗

◆ 如何判断食物的酸碱性?(附酸碱食品一览表)

3

阿珊 发布于 2016-11-01

♥血液酸碱(pH)值由血液中含有的矿物质及氢离子数目决定。血液一旦呈现酸性或碱性时,肾脏会将过剩的酸性或碱性物质变成尿液排出,以保持血液维持弱碱性状态。人体的血液与体液的酸碱值只要有一点点改变,就会造成新陈代谢的失调与混乱。所以人体有良好的酸碱自我调节系统,使体液保持恒定的酸碱值...

阅读(564)评论(0)赞 (0)

食疗

◆当你察觉吃药的坏处时,通常已经陷入用药地狱!

3

阿珊 发布于 2016-11-01

♥吃药的坏处,并不是马上能够察觉到的。不过等到察觉时,通常已经陷入用药地狱。怎么说呢?我举一个实例。 ♥有个朋友爱吃甜食、体重过胖、经常熬夜又暴饮暴食,每年的例行健康检查,血糖值异常,医生说这是〝普通的第二型糖尿病〞,开了降血糖的药。这个朋友相信只要乖乖吃药,血糖就会正常,也就乖...

阅读(376)评论(0)赞 (0)

食疗

◆人体内脏六大器官排毒时间表!

2

阿珊 发布于 2016-11-01

人体内脏六大排毒器官与理想食物 排毒器官 功能 理想食物 肝脏 肝是人体最主要的解毒器官,有毒物质经过肝脏的解毒酵素,经作用后变成尿液或粪便排出,若肝脏无法正常运作,身体就会有大部分的毒素无法清除。 蛋、胡萝卜、深绿色蔬菜、柿子、柚子、柳橙、木瓜、芒果、全谷类、豆类、奶类 肠胃 ...

阅读(419)评论(0)赞 (0)

食疗

不可轻视! 口腔溃疡,喉痛的食疗饮食方法!

3

阿珊 发布于 2016-11-01

嘴破是身体发出的警讯 「口疮」-复发性口腔溃疡俗称「嘴破」,是指嘴巴黏膜有了破皮,破皮会使表皮神经暴露,因此对各种刺激物特别敏感。病情较轻的,只局限于一小部分的口腔黏膜,严重者甚至产生出血现象或痛得张不开嘴。口腔黏膜疾病的病因是多发性的,并非单一病因造成。 嘴破,许多人不以为意;...

阅读(405)评论(0)赞 (0)

食疗

◆买菜8要诀,怎样避免买到有农药的蔬果

1

阿珊 发布于 2016-11-01

1.较少喷洒农药的蔬果 九层塔、洋葱、茴香、龙须菜、地瓜叶、山茼蒿、莴苣、秋葵、马齿苋、藤三七、红凤菜、白凤菜、过猫、罗勒、香椿、山苏、山芥菜、西洋菜、秋葵、紫苏、新鲜金针花、佛手瓜苗、木瓜、番石榴、红甘蔗、桑葚、石榴、西瓜、香蕉、凤梨等,因较少病虫害,故无须喷洒或较少喷洒农药。...

阅读(405)评论(0)赞 (0)

食疗

◆压力是疾病源,哪些食物可纾压?

2

阿珊 发布于 2016-11-01

压力是疾病源 ♥科技带来生活的便利,现代人看似比老祖宗来得幸福,其实生活却忙碌而紧张,充满着压力。对少数人而言,压力是进步的动力,大多数人却无法化压力为动力,而屈服于压力之下,产生各种身心障碍。在医学上,压力是一个重大的疾病原,许多病痛因压力而起,这是因压力会降低身体的免疫力,使...

阅读(403)评论(0)赞 (0)

食疗

◆睡前排便原来这么重要!!!

2

阿珊 发布于 2016-11-01

许多人都有在起床后大便的习惯,但大部份的人都没有“睡前排便”的习惯,其实睡前排便跟身体的健康有非常大的联系。 睡前排便是健康的火车头,能够带动全身上下的健康,对癌症病人而言,睡前排便更能帮助病人突破瓶颈的重要转折点! 睡前排便的优点有助提升自愈力 自愈力是人体自然产生的修复机能,...

阅读(395)评论(0)赞 (0)

食疗

◆胆结石与你的饮食习惯密切相关!

3

阿珊 发布于 2016-11-01

饮食习惯与胆结石的发生有相当密切的相关性。嗜高胆固醇食物、嗜油腻食物、嗜甜食等较容易罹患胆结石。 当肥胖或饮食中油脂或胆固醇过多时,容易使胆汁中胆固醇的含量上升,造成胆汁过于黏稠,于是容易结石。 病理认识 胆固醇或胆红素结石,都是由于其过饱和、不溶解,以致沉淀。它通常是先附着在一...

阅读(383)评论(0)赞 (0)

食疗

◆减少皱纹的饮食原则

2

阿珊 发布于 2016-11-01

病理认识: 皮肤老化是皱纹的形成的主因,老化的角质层代谢不平衡,会使肤色暗沉,肤纹粗糙,而皮下脂肪萎缩,真皮层的胶原蛋白及弹性纤维减少,将使皮肤的弹性变差,松弛而易受重力影响产生下垂作用;因为再生功能的退化,所以不仅表皮层细胞的更新变慢,真皮层皮下脂肪的修复代偿功能也减慢。 皱纹...

阅读(386)评论(0)赞 (1)